¿Qué es una dieta vegetariana para perder peso?

Una dieta vegetariana para perder peso es una forma de alimentación que se basa en alimentos de origen vegetal, como frutas, verduras, legumbres, cereales, frutos secos y semillas. Esta dieta se ha convertido en una de las más populares entre aquellas personas que desean perder peso de forma saludable. Beneficios de una dieta vegetariana para […]